Ovos com cogumelos

Receita cetogênica de café da manhã do livro Dieta Cetogênica Estratégica: Ovos com Cogumelos

Dieta Cetogênica Estratégica

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Ovos com Cogumelos

Rendimento: 2 porções

Tempo de preparo: 20 minutos


Ingredientes

• 2 colheres (sopa) de manteiga

• 250 g de cogumelo paris cortados em fatias

• 4 ovos

• Sal e pimenta do reino a gosto


Modo de preparo

Numa panela ou frigideira, derreta 1 colher de sopa de manteiga e cozinhe os cogumelos até ficarem macios e mais escuros. Reserve. Em uma frigideira antiaderente, derreta a outra colher de manteiga e adicione os ovos batidos. Mexa com uma colher e cozinhe até ficar mais firme, porém macio. Sirva os ovos e os cogumelos ainda quentes. 




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